滋賀県大津市発　笑いヨガで福を呼ぶ☆　こころとからだの栄養ブログ

この広告は365日以上更新がないブログに表示されます。  

先日は、
中ノ庄にある聖愛保育園さんにて
笑いヨガを行いました☆



保護者のみなさんに向けて

笑いの大切さを伝えるとともに、
普段のカラダケアや、意識したいことをお話しました。

会場となったのは
敷地内の教会講堂で、

声が良く響きます。

みなさんの笑い声が響いて、
とても素晴らしい空間でした

ご依頼いただき、
ありがとうございました。
  

今日は、京都西大路駅近く
京都南老人健康センターさんでの
定期講座でした。



こちらで
定期的に笑うようになったのは
もう一年以上も前のこと。

時間の流れを感じます。

今日は久しぶりに来られた方も多く、
大いに盛り上がりました。

笑いヨガの仲間は、
いつ会っても笑うとき、なんですよね。

自然と親交も深くなり、
休憩時間も盛り上がりますよ。

老人健康センターさんは公的施設ですので、
基本的にどなたでもご参加いただけます。

第3月曜で行ってます。
無料で参加できますので、ご興味のある方はどうぞご参加ください^_^  

昨日は逢坂市民センターさんで、
親子笑いヨガを楽しんできました。



ゼロ歳児さんから、よちよちさん、
近くの保育園のお子さんまで、元気いっぱいです。

途中、お話会になってしまいましたが、
小さな子どもたちに囲まれて癒されました。


  

今日もいい天気。
お出かけ日和の大津となりました。

本日は、
伊香立 龍華にあるふれあいサロンさんで
笑ってきました。



元気な女性陣とたっぷり笑って
楽しい時間でした。

どこにいっても言われるのが、

「こんなこと、1人でしてたら、
おかしいと思われるわー」

ということ（笑）

確かに笑いヨガは、ちょっと変ですよね。

でも、あくまでも体操ですから、
おかしなことをしているわけではありません。


それに、周りを気にして、
笑う機会を減らすなんてもったいないな、と私は思います。

笑えば笑うほど、
周囲に光を与えることになり
いいこともいっぱいです。

1人でも笑う習慣を持つ人が増えれば、
なーんにもおかしなことではないんですよね。

みんなで笑って、楽しい人生を過ごしましょう♡

小野駅からの琵琶湖。
キラキラしてとってもきれいでしたよ。